統合失調症で1人暮らしする時の強い味方「食宅便」はかなり使えます

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こんにちは、ウッチーです。

「統合失調症だけど、1人暮らしがしたい! でも食事が心配……」

と、こんな悩みを抱える当事者も多いようです。

結論からお話しすると――。

「食宅便という宅配弁当がオススメ!」

です。

ウッチー

実際にウッチーも宅配弁当を使って一人暮らしをしています。

今回は、統合失調症の1人暮らしの強い味方「食宅便」をご紹介!

  • どんな点がオススメなのか?
  • 利用料金はどのくらいか?

など、色んな角度から「食宅便」を紹介します。

毎日美味しいお弁当が食べられるので、とっても便利ですよ。

この記事が、統合失調症だけど1人暮らししたいと思っている方の参考になれば幸いです。

本記事はこんな方にオススメ

  • 一人暮らしをしたいけど食事が心配な方
  • 病気の影響で料理をするのがなかなか難しい方

□かなり使える!「食宅便」ってどんなサービスなの?

「食宅便」は、日清医療食品が展開している、宅配のお弁当サービスです。

日清医療食品という企業は、日本全国の病院・福祉施設に食事サービスを提供しています。

そして、その実績が業界No,1なのです。

だからこそ、確かな安心感があります。

「食宅便」は、美味しいお弁当を、自宅でも楽しんでもらいたい、そんな思いで始められています。

同時に、商品開発には、管理栄養士が参画しているので、栄養価は抜群!

また、お弁当というと飽きがくるのでは?

と思う方もいらっしゃると思うのですが、そんなことはありません。

かなり豊富なバリエーションなので、毎回違う食事が楽しめます。

ウッチー

ウッチーの実際に食宅便を使い、かなり助かっているのです。

冷凍のお弁当で届くので、冷凍保存して、食べる時にチンするだけ。

だから、とても簡単なのです。

ウッチーも食宅便を始め――。

  • 美味しいご飯が食べられるようになった
  • 調子が悪い時は、買い出しに行く必要がなくて安心

などのメリットがあると感じました。

気になる方は、ぜひ食宅便を始めてくださいね!

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□統合失調症は無理しないのが鉄則! だから「食宅便」を利用して

統合失調症でも1人暮らしをしたいと思う方は多いでしょう。

結論からお話しすると――。

「統合失調症でも1人暮らしは可能」

です。

現実問題、多くの当事者が一人で暮らしています。

ウッチー

ウッチーも現在、一人で生活しているのです。

そうなると、問題になるのが――。

「食事はどうしたらいいのか?」

と、いうことでしょう。

一人暮らしの大きな問題は、食事になります。

実と言うと、統合失調症になると認知機能に障害が出てしまうのです。

そうなると、料理の手順がめちゃくちゃになり、作るのがしんどくなります。

ウッチー

ウッチーは炊飯器すら上手く使えず、変なおかゆばかり食べていました。

そんな時、「食宅便」の存在を知り、利用することにしたのです。

「食宅便」を利用すれば――。

  • 調子が悪い時も無理して食事を準備する必要がない
  • 手軽に栄養バランスの優れたお弁当が食べられる

などの、素晴らしいメリットがあるのです。

もしも、「食宅便」を利用しなかったら――。

  • 料理が作れないのに、無理をして変なものを食べていた
  • 日々の買い出しに追われ、疲れてしまう

と、困った日々を暮らしていたでしょう。

だからこそ、ウッチーは「食宅便」を利用してよかったと感じています。

同時に、この素晴らしいサービスを、もっと多くの当事者に知ってもらいたいと思っているのです。

□ココがスゴイ!「食宅便」が選ばれる3つのポイントとは?

「食宅便」はどんな点がオススメなのでしょうか?

ウッチー

ウッチーは、食宅便には主に3つの選ばれる点があると考えます。

  1. とにかくメニューが豊富で飽きない
  2. 管理栄養士が監修しているので栄養価抜群
  3. チンするだけの簡単調理

以上の点が優れていると感じました。

それを、これから解説していくので見ていきましょう。

「食宅便」が選ばれる点① メニューが豊富

食宅便は、とにかくメニューが豊富です。

例えば――。

  • おまかせコース
  • おこのみセレクトコース
  • 低糖質セレクト
  • おうちdeヘルシー丼

など、たくさんのコースがあります。

だからこそ、毎日飽きずに美味しいお弁当を食べられるのです。

「食宅便」が選ばれる点② 管理栄養士が監修

食宅便のお弁当は、約9,000人の管理栄養士が監修しています。

つまり、プロの目線で確かな栄養素のある食事を堪能できるのです。

1人暮らしになると、どうしても栄養が偏りがちになります。

そんな時は、食宅便を利用すると、栄養満点の食事が楽しめるのです。

「食宅便」が選ばれる点③ チンするだけで食べられる

食宅便は冷凍でお届けされます。

だから、食べたい時にチンするだけでOKです。

また、冷凍なので日持ちもします。

ですから、食べない時は冷凍庫にストックしておけばいいのです。

自分のペースで食べられるのは、食宅便ならではのメリットと言えるでしょう。

以上のような点が選ばれるポイントであると感じます。

いずれにしても、「食宅便」を利用すると――。

  • 1人暮らしでも安心して栄養のあるものが食べられる
  • チンするだけの簡単調理なので、調子が悪い時でもOK

などのオススメの点がかなり多いです。

絶対オススメなので、ぜひ、利用してみてくださいね。

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□やっぱり気になる!「食宅便」っていくらなの?

「食宅便」は便利なサービスです。

そうなると、気になるのが価格ではないでしょうか?

この項目では、食宅便の価格を紹介します。

食宅便の価格は、コースによって違います。

それでも、あまり大きな差はありません。

ほとんどのメニューが、1食あたり約560円(税込)~620円(税込)となっています。

食宅便の人気コースの料金は、次の表をご覧ください。

コース名 1食あたり(税込)
おまかせコース 約560円
低糖質セレクト 約560円
おうちdeヘルシー丼 約610円

引用:食宅便のサイトより編集

こちらの料金に別途390円の配送料がかかってきます。

配送料がかかりますが、送料はかなり格安です。

1セットに7個入っていますが、2セット(14個)までは、送料が390円となっています。

宅配弁当は、「食宅便」以外にもありますが、ここまで送料がお得なところはあまりありません。

いずれにしても、1食あたり600円前後で栄養豊富なご飯が食べられるのでかなり便利です。

ウッチーも「食宅便」を利用し――。

  • 栄養価のある食事ができるようになった
  • 調子が悪い時、買い出しの必要がなくなった
  • 美味しく簡単に食べられるので、食事が楽しみになった

こんな風に、前向きに考えられるようになりました。

とても便利なサービスなので、統合失調症のような病気を抱えた方にはピッタリと言えるでしょう。

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□「食宅便」を利用して統合失調症の生活を楽にしよう

今回は、統合失調症の1人暮らしのオススメのサービス「食宅便」を紹介しました。

メニューの豊富であり、それにプラスしてかなり美味しいです。

また、1食あたりの料金も600円前後であり、良心的になっています。

送料はかかってしまうのですが、14個までは390円なので、かなりありがたいです。

最後にまとめとして、この記事で紹介した内容を振り返っていきましょう。

  1. 「食宅便」ってどんなサービスなの? 
  2. 統合失調症は無理しないのが鉄則! だから「食宅便」を利用して 
  3. 「食宅便」が選ばれる3つのポイントとは? 
  4. 「食宅便」っていくらなの?

以上4つの内容でお届けしました。

ウッチーは食宅便を利用する前、慣れない料理に苦戦し、変なものばかり食べていました。

毎食、外食というわけにはいかないので、無理をしていたのです。

ですが、そんな生活は本当にストレスフルでした。

そんな時、「食宅便」の存在を知り、試しに頼んでみたのです。

そうすると――。

  • 手軽に栄養のあるものが食べられるようになった
  • 料金も良心的なので安心できた
  • 辛い時はスーパーに買い出しに行かなくてもよくなった

などの未来が待っていたのです。

統合失調症になったら、無理は禁物と言えるでしょう。

自分にできないことは、無理をしてするのではなく、色んなサービスを利用すると楽になります。

「食宅便」は本当に便利なサービスなので、ぜひ、利用してみてくださいね。

この記事が、統合失調症だけど一人暮らしをしたい方の参考になれば幸いです。

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コメント

  1. […] 統合失調症の治療に効果的な「栄養療法」について理解しようこんにちは、ウッチーです。「食事のバランスが崩れると、やっぱり病気にはよくないの?」と、こんな疑問を抱く方がいらっしゃいます。結論からお話しすると――。「栄養の観点で統合失調症の治療することを「栄養療法」と…kentauchiyama.net2020.04.05 統合失調症で1人暮らしする時の強い味方「食宅便」はかなり使えますこん… […]

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