触れていないのに触れられたと感じる？「幻触」の知識を高めよう

こんにちは、ウッチーです。

「なんだか常に誰かに触れられている気がするんだけど……」

と、こんな悩みを抱える当事者がいらっしゃいます。

結論からお話しすると――。

「それは【幻触】という症状かもしれません。統合失調症の症状の1つになっています」

と、このように言えるでしょう。

今回は、統合失調症になると発生する可能性がある「幻触」についてまとめます。

実際に、アンケートを取り、当事者たちの「幻触」の状況を調査しました。

一体、「幻触」とはどんな症状なのでしょうか？

この記事が、統合失調症の症状の1つである「幻触」について調べている方の参考になれば幸いです。

本記事はこんな人にオススメ

□しっかり抑えよう！「幻触」ってどんな症状？

みなさんは、「幻触」という統合失調症の症状を知っているでしょうか？

あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、まずはどんな症状なのか見ていきましょう。

幻触（げんしょく）とは？

幻触（げんしょく）とは、実際に触れていないのに、触れられたと感じる幻覚の一種です。

統合失調症の症状の1つとして現れるケースがあります。

例えば、こんな症状があるようです。

• 雨が降っていないのに、雨が当たっている感じがする
• 小さい虫が這うような感触を味わう
• 誰かが自分の足の上に腰かけるような感じがする
• 顔を突かれていると錯覚する

などです。

幻触の症状は、比較的軽いものも多いですが、当事者はしんどく感じます。

ですので、この症状が出たら、まずはクリニックを受診するようにしてください。

そんな幻触ですが、一体どのくらいの割合で発生するのでしょうか？

次項以降詳しく見ていきます。

□一体どのくらい？「幻触」を感じる当事者の割合

幻触を感じる当事者は、どのくらいいるのでしょうか？

コチラはアンケートを取ってリサーチしています。

詳しくは次のグラフをご覧ください。

と、このような結果になりました

アンケートを見る限り、それほど多い症状ではないようです。

症状があるのは、17％と少数という結果になりました。

ちなみに、年齢と男女の比率も調査してあります。

そちらを見ていきましょう。

まずは幻触の症状がある方の年齢を調査しました。

詳しくは次のグラフをご覧ください。

と、このような結果になりました。

データを見る限り、20代が最も多いという結果でした。

統合失調症は若年層がかかりやすい病気なので、若い世代で幻触の症状がある方が多いのでしょう。

続けて、男女の比率を見ていきます。

詳しくは次のグラフをご覧ください。

と、このような結果になりました。

統合失調症は男女差のない病気です。

大体――。

「男性：女性＝1.4：1」

となっています。

それを踏まえてアンケートを見ると、女性が60％となっており、やや多かったです。

それでも、男性の比率も40％あるので、恐らく、幻触の症状が出るのは、男女差はないと言えるでしょう。

□「幻触」を感じる当事者はいつから症状があるのか？

当事者の多くは、いつ頃から幻触の症状があるのでしょうか？

コチラも調査してありますので、確認していきましょう。

詳しくは次のグラフをご覧ください。

と、このような結果になりました。

割と最近になって幻触の症状が出た方が多いようです。

1年以内に症状が出た方が、全体の80％を占め、大多数でした。

逆に3年以上幻触の症状がある方は、20％と少数だったのです。

このことから、一度症状が出ても、それほど長く続くわけではないのかもしれません。

□やっぱり気になる！「幻触」の原因って何なの？

「幻触」はどんな原因で発生するのでしょうか？

コチラも、当事者にアンケートを取り、調査してあります。

詳しくは次のグラフをご覧ください。

と、このような結果になりました。

調査してみると、幻触の原因は不明と答える方が多かったです。

半数の方が、原因がわからず困っています。

それ以外には、更年期障害や睡眠不足という回答もありました。

統合失調症の幻触は、原因がわからず、突然、発生するケースもあるのでしょう。

このアンケートを通し、以上のことがわかりました。

また、当事者の方の声をまとめましたので、確認しましょう。

と、このような声が多かったです。

あわせて参考にしてみてください。

□どうしたらいい？「幻触」の対策を調査

幻触が出た時、当事者はどんな対策をしているのでしょうか？

こちらもアンケートを取り調査してあります。

幻触に苦しむ方の、生の声を見ていきましょう。

幻触の対策

と、このような回答が聞かれました。

みなさん、色んな対策をされているようです。

例えば――。

• 深呼吸する
• 早めに休む
• 幻触箇所をひっかく

などは、誰でもできるので、やってみる価値はあるでしょう。

しかし、症状がひどく、耐え切れないようであれば――。

「クリニックを受診し、医師の指示を仰ぎましょう」

と、いうことが言えます。

辛かったら、医師に相談し、その上で、コチラで紹介した対策を試してみてくださいね。

□理解してほしい！「幻触」が出て辛かったことは？

幻触をはじめとする、「幻覚」は本人しかわからない苦しみです。

周りからは、それが見えないので、理解されにくくなっています。

では、幻触を覚えている当事者は、どんな点が困っており、苦労しているのでしょうか？

コチラの情報も調査してあります。

と、このような声が聞かれました。

みなさん、当事者にしかわからない悩みを感じています。

幻触が原因で、休職されている方もいらっしゃるので、その悩みは底がしれません。

幻触は理解されにくいので、この記事を読み、少しでも当事者の悩みをわかってあげるようにしてください。

□統合失調症の「幻触」についての情報をまとめました

今回は、統合失調症の症状の1つである「幻触」についての情報をまとめました。

触っていないのに、触られたと感じる「幻触」は、結構不快な症状の1つです。

なかなか理解されにくい症状なので、困っている当事者も多くなっています。

最後に、まとめとして本記事で紹介した内容を振り返っていきます。

以上6つの内容でお届けしました。

統合失調症の症状の1つである「幻触」の関する情報は、あまり多くありません。

ですので、充実した内容になり、きっと何かのヒントになるでしょう。

この記事が、統合失調症の症状の1つである「幻触」について調べている方の参考になれば幸いです。