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家族に知ってもらいたいこと

統合失調症と一人の時間との付き合い方|孤独・孤立の違いと安心できる過ごし方

統合失調症と一人の時間の付き合い方を解説します。孤独と孤立の違い、一人で感じる安心と不安、自分に合う過ごし方、生活リズムの整え方、つらい時に周囲へ相談する目安まで、毎日を穏やかに過ごすためのヒントをやさしく紹介します。当事者や家族に向けて。
家族に知ってもらいたいこと

統合失調症と趣味の力|絵・音楽・筋トレ・散歩が回復を支える理由

統合失調症の回復を支える趣味の力を解説します。絵・音楽・筋トレ・散歩が心の安定や自信、生活リズム、社会とのつながりに与える良い影響を紹介。体調に合わせた無理のない始め方や、治療と両立しながら毎日の楽しみへ変える考え方もまとめました。
家族に知ってもらいたいこと

統合失調症で変わった価値観|お金・仕事・人間関係を発症前と今で比較

統合失調症の発症前と現在を比べながら、お金・仕事・人間関係への価値観の変化を当事者視点で紹介します。周囲と同じ生き方から離れ、自分の体調や安心を守る働き方、暮らし方、人との距離感を見つめ直す記事です。発症後の生き方を考える方にも役立ちます。
家族に知ってもらいたいこと

統合失調症は見た目で分からない|「見えない障害」として生きる難しさ

統合失調症は、見た目では分かりにくい疲労や不安、集中力の低下を伴います。普通に見えるが生む誤解や孤独、外見と内面のギャップ、周囲に求められる配慮を、当事者の視点を交えながら解説します。家族や職場での接し方を考えたい方にも役立つ内容です。
家族に知ってもらいたいこと

統合失調症と睡眠問題|不眠・過眠・昼夜逆転の原因と改善法

統合失調症で起こりやすい不眠、過眠、昼夜逆転を解説します。睡眠と症状の関係、主治医へ相談したいサイン、当事者として実際に試した生活リズムの改善法を紹介。眠れない夜や強い眠気に悩む方へ、無理なく整えるヒントを届けます。
家族に知ってもらいたいこと

統合失調症と「普通の人生」|結婚・仕事・年齢への焦りから自分のペースを取り戻すまで

統合失調症と向き合いながら、普通の人生を追いかけて苦しかった私の体験を紹介します。年齢や病気を理由に夢を諦めそうな方へ、挑戦を続けるための視点をお伝えします。焦りが強い時に心を守る考え方も紹介します。自分らしい未来への一歩を考えましょう。
薬・副作用について

統合失調症の新薬コベンフィとは?第1〜第3世代の抗精神病薬と薬の未来を解説

今回の記事では、統合失調症の新薬コベンフィとは何かを解説しました。主に、第1世代・第2世代・第3世代の抗精神病薬、エビリファイやレキサルティ、日本での見通し、開発中の薬、主治医と相談する大切さをわかりやすく整理します。
病気について

統合失調症と認知機能|昔「早発性痴呆」と呼ばれた理由と現在の考え方

統合失調症はその昔「早発性痴呆」と呼ばれたことを知っていますか? 今回の記事では、早発性痴呆と呼ばれた理由、認知機能の意味、記憶力や集中力への影響、現在の医学的な考え方、改善の可能性、当事者の体験談までわかりやすく紹介します。
家族に知ってもらいたいこと

統合失調症とSNS疲れ|比較・情報過多・ネット不安から心を守る方法

統合失調症とSNSの距離感について解説。SNSは便利な面がある一方で、気をつけないとならない点もあります。今回は、比較で落ち込む時の考え方、不安な情報に飲み込まれない工夫、ネットと安全に付き合う方法を当事者目線で紹介します。
家族に知ってもらいたいこと

統合失調症の薬で本当に良くなる?魔法の薬ではない服薬のリアル

統合失調症の薬は本当に良くなる助けになるのか。魔法の薬ではない理由、薬が和らげる症状、副作用、再発予防、服薬との現実的な付き合い方を当事者目線でわかりやすく解説します。薬への不安がある方や家族にも役立つ内容です。