家族に知ってもらいたいこと

統合失調症は、まだまだ偏見の多い病気であると感じます。今回の記事では、なぜ偏見が生まれてしまうのか？　そして、どうしたらもっと理解される社会になるのかについてまとめました。偏見をなくすためにも、まずはあなたが理解しましょう。

統合失調症の患者さんは、何気ない言葉に傷ついてしまうことがあります。言葉は人を励ます反面、傷つける鋭利な凶器にもなってしまうのです。今回の記事では、統合失調症をもっと知ってもらうために、多くの人に知ってほしい言葉の力をまとめました。

就労した時、職場での人間関係で困っていませんか？ 今回の記事では、統合失調症の職場・作業所での人間関係の距離感と打ち明け方を解説。A型・B型・一般就労それぞれの特徴と、安心して働くための実践的なコツを紹介します。

病気を友人に伝えたいけど伝え方がわからないと思っていませんか？ 今回の記事では、統合失調症の当事者が語る、友人に病気を打ち明けるタイミングと距離感のとり方、信頼関係を保ちながら無理なく人間関係を続ける実践的な工夫を紹介します。

統合失調症の回復に大切な家族との距離感と感情表出（EE）。批判や干渉を減らし、再発を防ぐためのコミュニケーションの工夫を当事者が解説します。統合失調症の患者さんを抱える家族や関係者にぜひ読んでもらいたい内容になっています。

統合失調症と仕事の両立を当事者が解説。病気になると毎日コンスタントに出社するのが難しくなりますが、1日4〜5時間勤務という働き方を考えてみてはどうでしょうか？ 今回は、A型・B型作業所の選び方、体調と仕事のバランスを取るコツを紹介します。

皆さんは合理的な配慮という就労援助サービスを知っているでしょうか？ 今回はそんな合理的配慮とは何かを当事者が解説しました。A型・B型作業所や職場での実例、注意点、就労支援との関係を紹介。安心して働くための環境づくりを考えます。

精神科入院のルールとその理由を当事者が解説。私は3ヶ月間閉鎖病棟に入院したので、その経験を踏まえました。スマホ禁止・入浴・お金管理・面会などの背景をリアルに紹介。安心して入院生活を送るためのヒントをまとめました。

統合失調症の精神科入院生活を当事者が紹介。入院中の1日の流れ（朝・作業療法・自由時間など）をリアルに語り、病棟の実情や過ごし方をわかりやすく解説します。閉鎖病棟の 1日の流れが知りたい方にとって必読の内容になっています。

統合失調症と外出の不安に向き合うための「安全地帯」づくりを紹介。カフェ・公園など安心できる場所や、持ち歩けるセルフケアアイテムを当事者の体験から解説します。外出中の安全地帯があると、ストレスなく移動できるようになるでしょう。