病気について

今回の記事は、統合失調症の当事者が語る「病気とユーモア」がテーマです。妖精症状の恐怖だった体験が、時間と回復を経て少し笑える記憶へ変わる過程を紹介します。症状を軽視せず、適切な距離を取るための新しい視点を届けます。

統合失調症の妄想に気づくのは簡単ではありません。しかし、自己否定ではなく回復のサインだと思います。この記事では「違和感」「信頼できる対話」「メタ認知回復」の3段階で、妄想から距離を取るプロセスをわかりやすく解説します。

幻聴を「消す」のではなく「受け流す」考え方を、統合失調症の当事者体験をもとに解説します。幻聴は心の弱さではなく脳の反応。否定せず距離をとり、安心を取り戻す3つのステップを紹介。怖さを減らすヒントを届けます。

統合失調症の回復に「旅」と「留学」がくれたもの療養中でも、人生は止まらない。動けなかった日々の中で、小さな勇気が世界を少しずつ動かしてくれました。この記事では、フィリピン留学とベトナム旅行を通して私が感じた「回復の手触り」「つながり」「希望...

統合失調症になり、あなたは絶望していませんか？　今回の記事では、統合失調症の苦しみの中で見つけた小さな希望。外出も困難だった時期から、長岡花火の夜に感じた心の変化を当事者が解説。絶望の中に光を見つけるヒントを紹介します。

統合失調症になったとしても自立して生きることは十分に可能です。今回の記事では、統合失調症の患者さんが自立するためのポイントを細かく解説していきます。人とのつながりを大切にしながら、自立した生活できるようになりましょう。

統合失調症は、まだまだ理解されていない病気です。そこでこの記事では、精神疾患への偏見や誤解にどう向き合うかを当事者の体験から解説しました。誤解を減らす伝え方、自分を守る距離感の工夫、心の回復法を具体的に紹介します。

統合失調症は、まだまだ偏見の多い病気であると感じます。今回の記事では、なぜ偏見が生まれてしまうのか？　そして、どうしたらもっと理解される社会になるのかについてまとめました。偏見をなくすためにも、まずはあなたが理解しましょう。

統合失調症の患者さんは、何気ない言葉に傷ついてしまうことがあります。言葉は人を励ます反面、傷つける鋭利な凶器にもなってしまうのです。今回の記事では、統合失調症をもっと知ってもらうために、多くの人に知ってほしい言葉の力をまとめました。

就労した時、職場での人間関係で困っていませんか？ 今回の記事では、統合失調症の職場・作業所での人間関係の距離感と打ち明け方を解説。A型・B型・一般就労それぞれの特徴と、安心して働くための実践的なコツを紹介します。