精神疾患

統合失調症の陽性症状の最中、なぜ医療が遠く感じられるのか、そんなふうに感じていませんか？　今回の記事では、当事者の体験から、幻聴や被害感を言葉にできない理由、診察で詰まる心理、医師との対話をつなぎ直す視点を丁寧に解説します。

統合失調症からの回復にはリハビリが非常に重要です。今回の記事では、統合失調症の回復期に訪れる不安と空白。デイケア、A型・B型作業所、就労移行支援、創作活動を通して見えたリハビリのリアルを当事者の体験から解説します。

もしもあなたが、精神科の初診が2ヶ月待ちと言われた時、不安な待機期間をどう過ごせばいいのかわかりますか？　今回の記事では、当事者の体験をもとに、初診までにできる現実的な対策と避けたい行動、心を守る考え方を解説します。

今回の記事は、統合失調症の当事者が語る「病気とユーモア」がテーマです。妖精症状の恐怖だった体験が、時間と回復を経て少し笑える記憶へ変わる過程を紹介します。症状を軽視せず、適切な距離を取るための新しい視点を届けます。

今回の記事では、統合失調症当事者の実体験をもとに、絵・文章・音楽などの芸術表現が心の支えになった理由を解説しました。また、アール・ブリュットや「治すためではなく生きるための表現」の意味をわかりやすく紹介します。

統合失調症の妄想に気づくのは簡単ではありません。しかし、自己否定ではなく回復のサインだと思います。この記事では「違和感」「信頼できる対話」「メタ認知回復」の3段階で、妄想から距離を取るプロセスをわかりやすく解説します。

幻聴を「消す」のではなく「受け流す」考え方を、統合失調症の当事者体験をもとに解説します。幻聴は心の弱さではなく脳の反応。否定せず距離をとり、安心を取り戻す3つのステップを紹介。怖さを減らすヒントを届けます。

統合失調症の「親亡き後」に備えるための考え方を当事者の視点から整理。制度に頼りきらず、人とのつながりを軸にした未来の準備方法を紹介します。小さな関係づくりと自己決定で、不安を希望に変えるヒントを解説しました。

障害年金と働くことは両立できる？A型作業所を3か所経験した統合失調症当事者が、収入と年金のバランス、罪悪感との向き合い方、活用できる支援制度をわかりやすく解説。無理なく社会とつながる安心できる働き方のポイントを紹介します。