「統合失調症でも結婚はできるの？」
そんな不安を抱える方に向けて、今回は結婚において病気を伝える大切さについてお話しします。
私自身の体験を踏まえながら、なぜ病気を伝えることが重要なのか、どのタイミングでどのように伝えるべきか、そして怖さとどう向き合えばいいのかをまとめました。
なぜ病気を相手に伝えるべきなのか？
信頼関係を築くために欠かせない
結婚生活において、信頼関係は最も大切な基盤です。病気を隠したまま結婚すると、後々相手に大きな不信感を与えてしまう可能性があります。最初から正直に話すことで、本当の意味で支え合える関係が築けます。
私が過去、結婚している統合失調症の患者さん30名に、結婚するためのポイントを聞いたところ、100％の方が「相手に病気を伝える」とコメントされました。それくらい、結婚生活を円滑に進めるためには、病気を伝えることが大切なのでしょう。
支援を受けやすくなる
病気の存在を相手が理解していれば、体調が不安定なときに無理をせずに済みます。また、家族や医療とのつながりを共有することで、二人で一緒に乗り越えていく姿勢が作れるのです。
相手に病気を伝えないと、何かあった時に対処ができません。また、病気を知ってもらうからこそ、理解と支援が受けられるのでしょう。結婚生活は1人で行うものではなく、パートナーと共に生活することなのですから、相手にしっかり病気を伝えて理解してもらいましょう。
いつ・どのように伝えるべきか？
タイミングを見極める
病気を伝えるのは、付き合い始めてすぐではなく、結婚を具体的に考え始めた段階が望ましいです。信頼関係がある程度築かれてから話すことで、相手も冷静に受け止めやすくなります。
タイミングというのは難しいですが、相手との信頼関係が出来上がってからでもいいと思いますし、最初に話してしまうという方法もアリだとは思います。最初に話しておくと、後ろめたさが早い段階でなくなるので、有効な手段であると感じます。
その一方である程度関係が進んでから話す方法もメリットがあります。関係が築かれつつあると、相手も冷静になってあなたのことを考えてくれますし、障害というハードルを超えやすくなるでしょう。
具体的に、わかりやすく伝える
「統合失調症」と一言で伝えるのではなく、症状や日常生活への影響を具体的に説明しましょう。たとえば「疲れると幻聴が出ることがある」「定期的に通院している」など、実生活に即した言葉で伝えることが大切です。
オススメなのは、主治医を通じて病気を伝えてもらうという方法です。自分以外の専門家からの言葉なら、相手も素直に聞くことができますし、医師の専門的な話を聞けば、理解度が一層上がるので、医師に頼むという方法はアリだと思います。
伝えることへの怖さと向き合うには？
拒絶される不安を認める
病気を伝えるとき、「嫌われるのではないか」という不安は自然な感情です。しかし、その不安を避けて隠し続ければ、結婚後に大きな壁となって返ってきます。怖さを認めたうえで、勇気を持って一歩踏み出すことが必要です。
私は結婚の経験はありませんが、友人を始めとする多くの人に自分の障害を告知しています。その体験をもとにお話しすると、障害が理由となって離れていった友人はあまりいません。全くゼロというわけではないのですが、大多数の人は理解を示してくれました。
むしろ、障害を告白してダメになってしまう関係なら、結婚しても上手くいくわけありません。嫌われる恐怖はわかりますが、素直になって告白すれば、理解してもらえる可能性は高いと思います。
支援者に相談しながら準備する
一人で抱え込まず、家族や医師、カウンセラーに相談するのも効果的です。事前にどう伝えればよいか練習したり、サポートを受けながら話すことで、安心して相手に伝えられるようになります。
統合失調症は患者さん1人だけが治療するのではなく、関係者たちが一丸となって治療すると回復が早いです。ですので、自分だけではどうしようもない時は、相談者として、医師やカウンセラーなどを利用して、間接的に告白できる準備を整えるといいでしょう。
統合失調症があっても結婚は可能
家庭を築くことは夢ではない
統合失調症を持っていても、結婚して家庭を築いている人は多くいます。大切なのは「病気があるから無理」と決めつけるのではなく、自分に合った関係性を探す姿勢です。
私が過去アンケートを取ってみると、統合失調症を抱える方の30％が結婚していました。健常者に比べると結婚率は高くはありませんが、不可能ではないことを示しています。ですので、家庭を築くのは夢ではなく、現実的であると思えます。
病気を共有することが力になる
病気の存在を受け入れ、相手と共有することは「弱さ」ではなく「強さ」でもあります。一緒に病気と向き合うことで、夫婦の絆がより深まる可能性があります。病気を伝えることで、むしろ関係が深まる可能性もあります。
結婚というのは、楽しいことばかりではなく、辛い側面だってたくさんあるでしょう。ですが、パートナーと共に、困難を克服する点に、結婚の良さがあるのだと思います。ですから、勇気を持って病気を告白し、あなたの病気を共有してもらうようにしましょう。
【まとめ】「伝える勇気」が結婚の第一歩
統合失調症と結婚を考えるとき、病気を相手に伝えるのはとても大きなテーマです。具体的には、下記の5つのポイントがあると感じました。
- 信頼関係を築くために欠かせない
- タイミングは結婚を意識した段階が望ましい
- 具体的でわかりやすい言葉を使う
- 拒絶の怖さと向き合い、支援者に相談しながら準備する
- 病気を共有することで、結婚生活はむしろ豊かになることもある
病気があっても結婚は可能です。その第一歩として、「病気を伝える勇気」を持つことが、二人の未来を明るくする大切な鍵になるでしょう。今回の記事を参考にして、あなたのパートナーに勇気を出して病気を告白しましょう。きっと相手もわかってくれるはずですし、それが2人の関係を一層強めてくれるはずです。
▶ 動画はこちらからご覧いただけます
統合失調症と結婚について、病気を伝える大切さと向き合い方を語りました。
結婚を考えている当事者やご家族に、ぜひ見ていただきたい内容です。
統合失調症と結婚についてはこちらの記事も確認して下さい⬇️
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